Dauer: 2 Tage (jeweils 6 Stunden, inkl. Pausen)


Zielgruppe: Angehende Trainer und Coaches aller Branchen


Ziele: Vermittlung von neurobiologischen Grundlagen, die für gehirngerechtes Lernen und nachhaltige Veränderungsprozesse zentral sind.

Grundlagen der Neurowissenschaften

Fundament und Funktionsweise des Gehirns

Lernziele:

  • Aufbau und Arbeitsweise des Gehirns verstehen

  • Wissen über Nervenzellen, Aktionspotenziale und synaptische Übertragung erwerben

  • Einblick in die Rolle der wichtigsten Neurotransmitter erhalten

Kunstvolle digitale Darstellung eines neuronalen Netzwerks im Gehirn mit leuchtenden Verbindungen und elektrischen Impulsen in Neonfarben gegen einen schwarzen Hintergrund

Gehirnstrukturen, Plastizität und Stress

Lernziele:

  • Die wichtigsten Hirnareale und deren Funktion verstehen

  • Neuronale Plastizität als Grundlage für Veränderung begreifen

  • Stressauswirkungen und Resilienzmethoden kennen

  • Erkenntnisse auf Trainingsmethoden übertragen

Künstliche Darstellung eines Gehirns mit elektrischen und energetischen Mustern, das von einem explodierenden, stacheligen Punkt angegriffen wird, umgeben von neuronalen Strukturen.

Methodik und Didaktik

  • Wechsel von Input-Phasen, Gruppenarbeiten, Reflexionen und Übungen

  • Visualisierung durch Gehirnmodelle, Zeichnungen, Mindmaps

  • Praxisbezug durch Fallbeispiele und Mini-Interventionen

  • Aktivierende Methoden (z. B. Lernkarten, „Speed Teaching“ der Nervenzellen)

Eine offene Buch mit einem leuchtenden, abstrakten Design aus Zahnrädern, mechanischen Teilen und Lichtstrahlen, symbolisiert Wissen, Technologie und Innovation.

Ergebnisse / Takeaways

  • Verständnis der neurobiologischen Grundlagen des Lernens

  • Werkzeuge zur Motivation und Stressreduktion im Training

  • Checkliste: „Gehirngerechtes Trainingsdesign“

  • Handout mit Infografiken zu Hirnarealen, Neurotransmittern und Plastizität

Grafische Darstellung von Themen rund um das Gehirn und Lernen, einschließlich Verständnis, Flexibilität, Motivation, Stressreduktion, und designbasierte Gehirntraining-Methoden.